అపార్ట్మెంట్లో సౌనా (50 ఫోటోలు): సాంప్రదాయ విశ్రాంతి కోసం గది రూపకల్పన

అపార్ట్మెంట్ యొక్క ప్రాంతం మరియు లోపలి భాగం అనుమతించినట్లయితే, దానిలో వ్యక్తిగత ఆవిరిని ఎందుకు ఏర్పాటు చేయకూడదు, దీనిలో మీరు ఒంటరిగా లేదా కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. అన్ని తరువాత, స్నాన విధానాలు మరియు హీలింగ్ ఆవిరి యొక్క ప్రయోజనాలు కాదనలేనివి, అంతేకాకుండా, ఆరోగ్యకరమైన ఆవిరి మరియు వేడి సహాయంతో, అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు చికిత్స చేయవచ్చు. అందువలన, వ్యాసంలో మేము ఒక అపార్ట్మెంట్లో ఒక ఆవిరిని ఎలా అమర్చాలో, అలాగే అటువంటి దశ యొక్క అన్ని లాభాలు మరియు నష్టాలను పరిశీలిస్తాము.

ఆవిరి యొక్క ప్రోస్

మన స్వంత ఇంటి ఆవిరి స్నానం మనకు అందించే ప్రయోజనాలను పరిగణించండి:

• ఆవిరి గదికి ప్రతి సందర్శనతో శరీరం శుభ్రపరుస్తుంది, నయం చేస్తుంది, బలంగా మారుతుంది, వ్యాధులు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు తక్కువ బహిర్గతమవుతుంది. పట్టణ వాతావరణం యొక్క ఆధునిక పరిస్థితులలో ఈ పరిస్థితి చాలా ముఖ్యమైనది. రికవరీ కోసం, ఆవిరి యొక్క చిన్న-వెర్షన్ కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఇది ఏదైనా డిజైన్‌లో సులభంగా సరిపోతుంది.
• సహజ ఆకురాల్చే మరియు శంఖాకార చీపురులను ఉపయోగించి చేసే మసాజ్ రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. దాని సహాయంతో, వారు కొన్ని వ్యాధులకు కూడా చికిత్స చేస్తారు. అదనంగా, అటువంటి మసాజ్ చర్మానికి ఉపయోగపడుతుంది - ఒక చిన్న-ఆవిరి లేదా స్నానాన్ని సందర్శించిన తర్వాత స్త్రీలు మరియు పురుషులు మన కళ్ళ ముందు చిన్నవయస్సు పొందుతున్నారు.
• బాత్ విధానాలు ఒత్తిడిని ఉపశమనం చేస్తాయి, నాడీ వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తాయి మరియు శరీరం యొక్క సాధారణ గట్టిపడటానికి దోహదం చేస్తాయి.జస్ట్ ఊహించుకోండి - మీరు మీ ప్రియమైన మరియు పని సమస్యలతో అలసిపోయి, పని నుండి ఇంటికి వచ్చారు - మరియు మీరు అపార్ట్మెంట్లో మీ స్వంత ఆవిరిని కనుగొంటారు, ఇక్కడ మీరు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు మరియు మీరే క్రమంలో ఉంచుకోవచ్చు, నొక్కడం సమస్యల నుండి విరామం తీసుకోండి. ఈ అవగాహన మాత్రమే రోజువారీ పట్టణ ఓవర్‌లోడ్‌లను మరింత సులభంగా తట్టుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
• జలుబు విషయంలో, మన వాతావరణంలో అసాధారణం కాదు, ఆవిరి లేదా స్నానపు గృహం అద్భుతమైన వైద్యుడు. ఒక చిన్న ఆవిరి స్నానంలో కూడా, మీరు ముక్కు కారటం వదిలించుకోవచ్చు, గొంతు నొప్పి నుండి కోలుకోవచ్చు, మీ కాళ్ళను వేడి చేయవచ్చు.
• అపార్ట్‌మెంట్‌లోని ఆవిరి చాలా తరచుగా ప్రత్యేక ఫ్లాప్‌లతో అమర్చబడి ఉంటుంది, ఇవి గట్టిగా మూసివేయబడతాయి - బహిరంగ గది నుండి చల్లని గాలిని బయటకు రానివ్వవద్దు మరియు లోపలి నుండి వెచ్చగా ఉండనివ్వవద్దు.
• కొన్ని ఆవిరి స్నానాలు షవర్‌తో అమర్చబడి ఉంటాయి. ఇటువంటి ఎంపికలు అపార్ట్మెంట్ యొక్క తగినంత కొలతలు కోసం రూపొందించబడ్డాయి. వాటిని ఇకపై మినీ-మోడళ్లుగా పరిగణించలేము.
• హైడ్రోమాసేజ్ ఫంక్షన్‌తో ఆవిరి స్నానాలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ ఐచ్ఛికం చాలా ఆచరణాత్మకమైనది మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ ఇది మరింత ఖరీదైనది. ఇదే విధమైన ఫంక్షన్ ఆవిరి లోపలి భాగాన్ని అలంకరిస్తుంది మరియు దాని రూపకల్పనను మరింత ఆధునికంగా చేస్తుంది.

మైనస్‌లు

నగర అపార్ట్మెంట్లో ఉన్న ఆవిరి యొక్క ప్రతికూలతలు ఏమిటి:

• బొత్తిగా అధిక ధర. అటువంటి ఆవిరి యొక్క అమరిక, చిన్నది కూడా, ప్రతి ఒక్కరికీ సరసమైనది కాదు. కొన్నిసార్లు వారానికి లేదా నెలకు ఒకసారి స్నానం చేయడం మరింత అందుబాటులో ఉంటుంది.
• క్లాసిక్ ఆవిరి యొక్క అమరికకు తగినంత ఖాళీ స్థలం అవసరం, ఇది ప్రతి లోపలికి అనుమతించదు. అదే సమయంలో, అమరికపై ఒక స్థలాన్ని గడిపిన తర్వాత, మీరు దానిని క్రమం తప్పకుండా ఆస్వాదించడానికి సమయాన్ని కనుగొనలేరు.
• విద్యుత్ వినియోగం పెరుగుతోంది. ఆవిరిలో హీటర్లు, అది మినీ అయినప్పటికీ, చాలా కిలోవాట్లను "తినండి".
• ప్రతి అపార్ట్మెంట్ అటువంటి నిర్మాణంతో అమర్చబడదు - తగిన లేఅవుట్, తగిన పారామితులు మరియు డిజైన్ అవసరం.

ఎందుకు ఒక ఆవిరి, స్నానం కాదు

రష్యన్ ప్రజలు, మేము స్నానపు గృహాన్ని కడగడానికి మా సాంప్రదాయ ప్రదేశంగా భావిస్తాము. కానీ నిపుణులు ఇప్పటికీ అపార్ట్మెంట్లో ఆవిరిని ఇన్స్టాల్ చేయాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. దాని ప్రయోజనాలు ఏమిటి:

• సౌనాను ఇన్స్టాల్ చేయడం సులభం.దీనికి తగిన గదిలో మీ స్వంత చేతులతో కూడా పూర్తయిన నిర్మాణాన్ని ఇన్స్టాల్ చేయడం సాధ్యపడుతుంది, ఇది విషయాన్ని బాగా సులభతరం చేస్తుంది మరియు సులభతరం చేస్తుంది. మీరు ఏదైనా అంతర్గత మరియు డిజైన్ కోసం సంస్థాపనను అనుకూలీకరించవచ్చు. మరియు మినీ-స్నానాన్ని కూడా ఇన్‌స్టాల్ చేయవలసిన అవసరం లేదు - పోర్టబుల్ క్యాబిన్ మొబైల్ మరియు తేలికగా ఉంటుంది.
• గదిలో అదనపు వెంటిలేషన్ పరికరాలను వ్యవస్థాపించకుండా ఉండటంతో సహా నీటిని మరియు ఇతర గృహ స్వల్పాలను హరించడం గురించి మీరు ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు. ఫలితంగా, ఆవిరి మరియు అపార్ట్మెంట్ మొత్తం ఉన్న గది తేమతో ప్రభావితం కాదు. డ్రై ఆవిరి ఆవిరి స్నానం, తడి కంటే తక్కువ ఉపయోగకరంగా ఉండదు, కానీ అదే సమయంలో అది గది లోపలి మరియు రూపకల్పనను పాడుచేయదు.
• ఆవిరిని చిన్న-వెర్షన్‌లో ఇన్‌స్టాల్ చేయవచ్చు. మీరు ఒక చిన్న అపార్ట్మెంట్లో ఆవిరిని కలిగి ఉండాలనుకుంటే అలాంటి క్యాబిన్ డిజైన్ అనుకూలమైన మార్గం.

రకాలు

ఆధునిక విజ్ఞాన శాస్త్రం మరియు నిర్మాణ సాంకేతికతలు ఏ రకమైన గృహ ఆవిరి స్నానాలు అందించవచ్చో పరిగణించండి.

ఫైటోబారెల్

లక్షణాలు:

• ఈ వీక్షణ అత్యంత కాంపాక్ట్, చిన్న అపార్ట్మెంట్కు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
• ఇది ఒక రకమైన మినీ-బారెల్ రూపంలో తయారు చేయబడింది, దీనిలో హీటర్లు మౌంట్ చేయబడతాయి.
• లోపల ఒక వ్యక్తి కోసం ఒక చిన్న బెంచ్ ఉంది, ఇక్కడ, వాస్తవానికి, ఒక వ్యక్తి స్నాన విధానాలను ఆస్వాదించడానికి ఉద్దేశించి కూర్చున్నాడు. ఈ సందర్భంలో, తల బయట ఉంటుంది, మరియు మొత్తం శరీరం, చేతులు సహా, లోపల.
• హోమ్ ఫైటోబారెల్ చర్మాన్ని తాజాగా మరియు యవ్వనంగా మార్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, సాధారణంగా వారి శరీరాన్ని మెరుగుపరచాలనుకునే వ్యక్తులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
• ఇది ఒక సాధారణ అవుట్‌లెట్ నుండి పని చేస్తుంది, దాని డిజైన్ మరియు స్టైలిష్ ఇంటీరియర్‌ను పాడు చేయదు - ఉపయోగం తర్వాత మడవడం మరియు తీసివేయడం సులభం.

ఇన్ఫ్రారెడ్

లక్షణాలు:

• ఆవిరి యొక్క సాధారణ సంస్కరణ శరీరాన్ని 5 మిమీ లోతు వరకు వేడి చేయగలిగితే, వాస్తవానికి, ఎగువ చర్మంపై మాత్రమే ప్రభావం చూపుతుంది, అప్పుడు ఇన్ఫ్రారెడ్ 4 సెం.మీ వరకు వేడెక్కుతుంది - ఇది చాలా తీవ్రమైన సూచిక.
• మంచి తాపన లోతుతో పాటు, ప్రత్యేక కిరణాలు సౌకర్యవంతమైన గాలి ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించడంలో పరారుణ క్యాబిన్ ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.అటువంటి ఆవిరి గదిలో మీరు 40-60 డిగ్రీల వద్ద సౌకర్యవంతమైన విశ్రాంతిని పొందవచ్చు, ఇన్ఫ్రారెడ్ ఎక్స్పోజర్ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను అందుకుంటారు.
• తక్కువ స్థాయి తాపన కారణంగా, ఒక సాధారణ స్నానానికి విరుద్ధంగా ఉన్న వ్యక్తులు కూడా పరారుణ క్యాబిన్‌ను సందర్శించవచ్చు - కోర్లు, చర్మ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న మూర్ఛలు మొదలైనవి. అటువంటి పరారుణ వేడి వారికి మాత్రమే ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.
• హోమ్ ఇన్‌ఫ్రారెడ్ క్యాబిన్ శరీరం నుండి హానికరమైన వ్యర్థాలు, చెమట, టాక్సిన్స్, ఫ్యాటీ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ మరియు ఇతర “చెత్త”లను సుమారు 20% విడుదల చేయడానికి దోహదం చేస్తుంది, అయితే సాధారణ బాత్‌హౌస్, భారీ చెమట ఉన్నప్పటికీ, 5% మాత్రమే.

ఫిన్నిష్ ఆవిరి

• ఈ క్లాసిక్ వెర్షన్ మంచి పరిమాణంలో ఉన్న అపార్ట్మెంట్లకు మాత్రమే సరిపోతుంది, క్లాసిక్ ఆవిరి యొక్క సరైన అమరిక కోసం, చాలా స్థలం అవసరం. మినీ-వెర్షన్లో ఇది జరగదు, కాబట్టి ఒక చిన్న అపార్ట్మెంట్ కోసం - ఒక అవాస్తవ ఎంపిక.
• ఈ ఎంపిక యొక్క పెద్ద ప్లస్ ఏమిటంటే, అలాంటి గది చాలా మంది వ్యక్తులకు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. అంటే, ఇంటి యజమాని ఇక్కడ అతిథులను స్వీకరించవచ్చు, వ్యాపార చర్చలు కూడా నిర్వహించవచ్చు, స్నేహితులతో విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. వాస్తవానికి, దీనికి తగిన అంతర్గత, ఆధునిక లేదా సాంప్రదాయ ఆలోచనాత్మక డిజైన్ అవసరం.
• ఈ జాతి పొడి గాలిని ఉత్పత్తి చేయగలదు, కాబట్టి ఇది జబ్బుపడిన వ్యక్తులు మరియు పిల్లలకు ఎక్కువగా ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. చాలా పొడి గాలి ఉన్న గది చాలా కాలం పాటు ఉండటం సులభం.

టర్కిష్ ఆవిరి గది

అటువంటి ఆవిరి గదికి మరొక పేరు హమామ్. ఇది మీ స్వంత అపార్ట్మెంట్లో నిర్మించబడవచ్చు, కానీ రెండోది అవసరమైన పారామితులను కలిగి ఉంటే మాత్రమే: 3 మీటర్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఎత్తు, మురుగు అవుట్లెట్ మరియు వెంటిలేషన్. ఒక హుడ్, ఆవిరి ఇన్సులేషన్ మరియు వాటర్ఫ్రూఫింగ్ ఉండాలి. అన్ని అపార్టుమెంట్లు అటువంటి ఖచ్చితత్వాన్ని అందించలేవు - ఒక చిన్న-ఎంపిక ఎంతో అవసరం. ఇది ఇన్ఫ్రారెడ్తో కలిపి ఆవిరి గది కావచ్చు. కానీ ఈ ఎంపిక మరింత ఖర్చు అవుతుంది.

ఎక్కడ ఇన్‌స్టాల్ చేయాలి

ప్రశ్నకు సమాధానమిచ్చేటప్పుడు - అపార్ట్మెంట్లో ఆవిరిని ఎలా తయారు చేయాలి - మొదటి విషయం దాని కోసం తగిన స్థలాన్ని ఎంచుకోవడం. ఏ అవసరాలు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి? ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు:

• పునరాభివృద్ధి అవసరమైతే, సంబంధిత సేవలను సంప్రదించడం అనివార్యం. దీన్ని వెంటనే ట్యూన్ చేయడం మంచిది - అపార్ట్మెంట్ భవనంలోని జీవితం అద్దెదారుపై దాని విధులు మరియు అవసరాలను విధిస్తుంది.
• ఒక ఆవిరి సంస్థాపన మీ అంతర్గత మరియు అపార్ట్మెంట్ రూపకల్పనకు ఎలా సరిపోతుందో పరిగణించండి. వాస్తవానికి, బాత్రూంలో లేదా బాత్రూమ్ పక్కన ఉన్న ఆవిరి స్నానం ఉత్తమమైనది. ఇది ఉత్తమ ఎంపిక, కానీ బాత్రూమ్ చిన్నది లేదా అసౌకర్యంగా ఉన్నట్లయితే ఇది ఎల్లప్పుడూ తగినది కాదు - ఉదాహరణకు, అపార్ట్మెంట్ ప్రవేశద్వారం వద్ద.
• బాత్రూమ్, టాయిలెట్తో కలిపి, ఖాళీ చేయబడిన గదులలో ఒకదానిని ఆవిరిగా మార్చడానికి అనుమతిస్తుంది.
• విశాలమైన వంటగది ప్రత్యేక ఆవిరిని కలిగి ఉన్న సందర్భాలు ఉన్నాయి. అదే సమయంలో, అది మూసివేయబడింది మరియు పూర్తిగా కనిపించదు - కేవలం తలుపు కనిపిస్తుంది, మరియు దాని వెనుక ఒక చిన్న గది ఉంది. వంటగది తగినంత పెద్దదిగా ఉంటే అలాంటి డిజైన్ లోపలి భాగాన్ని పాడు చేయదు.
• లాగ్గియా ఇన్సులేట్ చేయబడి ఉంటే మరియు మీరు ఫార్ నార్త్‌లో నివసించకపోతే, లాగ్గియాలో మినీ-స్నానాన్ని సన్నద్ధం చేయడం మంచి ఎంపిక. ఈ సందర్భంలో వెంటిలేషన్ నేరుగా వీధికి నిర్వహించబడుతుంది.
• ventilate ఎలా పరిగణలోకి నిర్ధారించుకోండి. ఈ సమస్యను ఊహించకపోతే, అవసరమైన చోట ఆవిరి స్థిరపడుతుంది - ఫర్నిచర్, అల్మారాలు, అద్దాలు, గోడలపై, వాటి క్రమంగా నాశనానికి మరియు అచ్చు మరియు ఫంగస్ ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. అన్ని ఈ గొప్పగా అపార్ట్మెంట్ యొక్క అంతర్గత మరియు అందమైన డిజైన్ పాడుచేయటానికి చేయవచ్చు.

కోశం కంటే

గృహ ఆవిరి యొక్క అంతర్గత రూపకల్పనకు ఏ పదార్థాలు బాగా సరిపోతాయో పరిగణించండి:

• ఉత్తమ ఎంపిక వేడి చికిత్సతో కలప. ఆవిరి స్నానానికి ఉత్తమమైన కలప లిండెన్ లేదా ఆస్పెన్. అవి అత్యంత వేడిగా ఉంటాయి మరియు రెసిన్లు కావు, ఇది ఆవిరి స్నానానికి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. అదనంగా, ఈ చెట్లు, జానపద ఔషధం ప్రకారం, వైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. రష్యన్ సాంప్రదాయ బాత్‌హౌస్ కూడా తరచుగా ఈ చెట్ల నుండి తయారు చేయబడుతుంది.
• నిలువు చారలతో లైనింగ్ ఉంచండి - ఇది దృశ్యమానంగా గదిని విస్తృతంగా చేస్తుంది, ఇది మినీ-స్నానానికి ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.
• ఒక రహస్య సాంకేతికతతో లైనింగ్ గోరు - గాడిలోకి.ఇది గదిని మరింత సౌందర్యంగా మారుస్తుంది.
• మొదట మీరు గదిలోని పైకప్పును, ఆపై గోడలను కోయాలి.
• నేల కూడా చెక్కతో తయారు చేయబడింది - ఈ ఎంపిక ఉత్తమమైనది. కొన్నిసార్లు టైల్ లేదా సిరామిక్ అంతస్తులు వేయబడతాయి, కానీ ఈ సందర్భంలో, మీ కాళ్ళను కాల్చకుండా ఉండటానికి చెక్క లాటిస్ ఒకే విధంగా ఉంటుంది.
• తలుపు చెక్కతో ఉంది. మాట్టే లేదా లేతరంగు డిజైన్ యొక్క ఆధునిక వెర్షన్ కూడా చాలా ఆసక్తికరంగా మరియు ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తుంది.